BoksZen in een hele mooie combinatie van kickboksen, karate en ontspanningsoefeningen. Er worden allerlei spelvormen gedaan en er wordt je uitgelegd waar boksen goed voor is en welke technieken hierbij horen.
In het eerste deel, het boksen/karate ben je fysiek bezig met elkaar. Je leert elkaars krachten kennen, je grenzen aangeven en de grenzen van de ander te respecteren. Kinderen groeien daardoor in hun persoonlijke ontwikkeling. Denk aan veerkracht, weerbaarheid, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. En dat alles op een speelse wijze. Aan het eind van de les volgt een blokje ontspanning. Altijd weer mooi om te zien en te horen hoe prettig kinderen het vinden om even echt te ontspannen.
