Leeftijd: 12 t/m 20 jaar

Je denkt bij het zien van het woord ‘BoksZen’ waarschijnlijk ”wat is dat voor iets vreemds”

Dat kan ik uitleggen: BoksZen in een hele mooie combinatie van kickboksen, karate en ontspanningsoefeningen. Er worden van allerlei spelvormen gedaan en er wordt je uitgelegd waar boksen goed voor is en welke technieken hierbij horen.

Het mooie ervan is dat je je energie kwijt kan en dat het erg cool is om te doen. Bewegen is voor iedereen gezond, je blijft er fit bij en het maakt je hoofd leeg. Gewoon even nergens aan denken, alleen bezig zijn met het boksen. Je wordt door het boksen’ lichamelijk en geestelijk’ sterker en je krijgt er meer zelfvertrouwen door en wordt weerbaarder.

Respect in deze sport is heel belangrijk. We gaan natuurlijk niet met de volle vuist op elkaar inslaan, dan krijg je ongelukken. We gebruiken pads, stootkussens en bokshandschoenen om de klappen op te vangen. Alles gaat op een veilige manier, je hoeft niet bang te zijn dat je na de les bont en blauw weer naar huis gaat.

Heb je belangstelling of wil je een proefles volgen dan kan je je aanmelden via: info@annetbennen.nl