Cursus van je gevoeligheid je kracht maken voor jongeren van 14 t/m 22 jaar.
Datum:Vrijdagavond 1 april, 22 april en 20 mei 2022 Tijd:18.30 – 21.30 Kosten:120,00 Opgave:via info@annetbennen.nl Waar:ten have 5 Wapse
Max aantal deelnemers is 8
Mensen die hooggevoelig zijn, ook vaak aangeduid met de term high sensitive (HSP), zijn in het algemeen gevoeliger dan anderen voor prikkels, emoties, sferen, enzovoort. Zelf heb ik een groot deel van mijn leven deze gevoeligheid als een last ervaren. Na een lange zoektocht zie ik mijn hooggevoeligheid als een kracht en een bevestiging van wie ik werkelijk ben. Ik ben er nu aan toe om als ervaringsdeskundige andere mensen te laten ervaren hoe je de hooggevoeligheid kan gebruiken in plaats van dat het je tot last is.
Waarom juist voor jongeren?
In mijn praktijk krijg ik steeds vaker hooggevoelige jongeren. Vaak komen ze bij mij met hoofdpijnklachten, slecht slapen, overprikkelt zijn, moeite hebben om met het leven om te gaan. Deze jongeren gaat helemaal aan op wat ik doe, wat ik zeg en laat ervaren tijdens mijn sessies. Ze zien aan mij dat ik mijn hooggevoeligheid inzet in mijn werk en er dus mijn kracht van heb gemaakt. Ik herken mij in deze jongeren, ik heb hetzelfde meegemaakt. Daarom vind ik het ook zo mooi dat ik deze jongeren nu al handvaten kan geven waarmee ze aan de slag kunnen gaan.
Voorbeelden van wat je tijdens deze cursus leren/ervaren
- Je leert hoe je goed in je lijf aanwezig kan zijn
- Je leert manieren om te gronden/aarden
- Je leert je energetisch te begrenzen
- Je leert om te luisteren naar je intuïtie en daar dan ook op te vertrouwen
- Je leert om te gaan met informatie die bij je binnenkomt en te scannen wat van jou is en wat van de ander.
- Je leert een balans te vinden tussen dingen die je energie geven en die je energie kosten
Dit zijn wat voorbeelden, hoe de avonden precies gaan verlopen weet ik niet van te voren. Ik werk vanuit mijn gevoel en ga bezig met dat wat er aan energie in de groep aanwezig is.